每日瑜伽

应用简介

每日瑜伽是一款专业的瑜伽教学软件，在这里，你可以选择自己想要锻炼的部位来针对性安排瑜伽计划，全身、双臂、核心力量、臀部等都能锻炼。平台上还有特别多的名师瑜伽课程，详细讲解瑜伽过程中的每一步，让你轻松学会。你还可以加入“瑜乐圈”分享你的瑜伽心得，和其他用户一起交流，无论你是零基础入门瑜伽，还是想要学习更多瑜伽知识，这款软件都能满足你。

每日瑜伽软件优点:

1、移动社区互动

在这里你可以分享你的练习经验、成果照片和日常生活，与志同道合的朋友交流互动，互相鼓励和支持。

2、实时进度跟踪

自动记录练习时长、完成课程数等关键数据，生成个性化练习报告，了解练习进度和结果，及时调整练习计划。

3、专业瑜伽知识库

汇集了丰富的瑜伽理论知识、体式分析及注意事项等，提供全面的瑜伽学习资料，无论你想知道什么，都能找到。

4、离线下载功能

你可以在有网络的时候把自己喜欢的课程下载到手机上，即使没有网络，你也可以随时随地享受瑜伽练习的乐趣。

5、安全卫生提醒

练习前的热身，练习后的拉伸和特殊人群的注意提醒，在享受瑜伽好处的同时，也可以避免不必要的运动伤害。

每日瑜伽安卓版如何打卡？

1、在用户每天第一次登录每日瑜伽官方安卓版app的时候，软件都会自动提示用户去完成打卡任务，这是*快的方法。如果你错过了提示，可以进入到“我的”个人信息设置界面，选择点击“瑜币任务”。

2、在“瑜币任务”的下方有一个“日常任务”，其中*个就是“每日签到”任务，点击进入完成签到即可。

3、根据官方的介绍，可以看到签到的任务每天都能帮助用户获得20的瑜币，且只能完成一次，还是非常的良心的。

好了，以上就是打卡签到的方法了，通过每日的打卡签到就能积累下不少的瑜币，就算不花钱也能观看更多的精选瑜伽视频了。

每日瑜伽软件优势：

1、3种不同的课程强度(低、中、高)可供选择。

2、不同的课程长度(5/10/15/20/30/45分钟)，取决于你。

3、信息丰富的瑜伽课程不断更新和增加。

4、45+瑜伽课，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐。

5、高清视频支持水平和全屏显示+全语音引导+背景音乐贯穿始终。

6、新的课程计划模块，帮助您计划您的日常课程，实时监控和记录您的瑜伽练习。

每日瑜伽软件亮点:

1、全面的体式词典，科学的培训课程和计划，加速您的转型。

2、针对不同人群的瑜伽基础和目标，使每次练习的效果更有针对性。

3、不用担心没有基础，专业导师为您量身定制，全程规划陪伴培训过程。

4、工作总是太忙，打开计划提醒，从此告别半途而废。

5、准确的热量消耗和训练持续时间数据，全面跟踪每次练习效果。

6、有物质社区内容，专业教练答疑解惑，陪你跨越瓶颈再提升。

7、无论是在家里还是在公司，不同的练习时间都可以自由控制，随时随地想练就练。

每日瑜伽软件功能：

1、瑜伽音乐，为您提供瑜伽背景音乐，自由选择音乐。

2、动作库，提供全系列瑜伽动作，易学易练。

3、教练详谈，提供教练详实的授课内容，把握课程要点。

4、所有练习，查看所有瑜伽培训课程内容及教学目录。

5、新手入门，为初学者提供入门技巧和方法。

6、名师课堂，提供著名瑜伽老师讲解瑜伽的学习方法。

每日瑜伽软件评价：

每日瑜伽是一款非常好用的瑜伽练习软件，除了可以按照自己的需求制定瑜伽计划，还可以根据软件推荐的学习课程模块和名师课堂来规划，让你的瑜伽锻炼更高效合理，在放松愉悦的环境里享受瑜伽练习的乐趣。